「最近、顔のたるみが気になる…」そんな悩みを抱えている方、必見!
実は、顔のたるみ改善には、頭皮ケアが重要なんです。
この記事では、顔のたるみに効果的なヘッドマッサージのメカニズムから、おすすめのヘッドマッサージャーを厳選してご紹介します。
中でも、特におすすめの「NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM」については、効果を最大限に引き出す使い方まで詳しく解説!
顔だけでなく全身にも使える、その驚きの実力にも迫ります。

2024.12.19
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顔のたるみとヘッドマッサージの関係性
なぜヘッドマッサージが顔のたるみに効果的なのか?
顔のたるみは、多くの女性が抱える悩みのひとつです。
実は、この顔のたるみ、頭皮の健康状態と密接に関係していることをご存知でしょうか?
ヘッドマッサージが顔のたるみに効果的な理由は、主に3つあります。
1つ目は、頭皮の血行促進です。
頭皮が凝り固まっていると、血行が悪くなり、顔の皮膚や筋肉に必要な栄養や酸素が行き届きにくくなります。
ヘッドマッサージによって頭皮の血行を促進することで、顔全体の血行も改善され、肌のターンオーバーが活性化し、ハリや弾力がアップします。
2つ目は、頭皮の筋肉の引き上げです。
頭皮には、顔の筋肉と繋がっている「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」という筋肉があります。
これらの筋肉が衰えたり、凝り固まったりすると、顔の皮膚を支えきれなくなり、たるみにつながります。
ヘッドマッサージでこれらの筋肉を刺激し、引き上げることで、リフトアップ効果が期待できます。
3つ目は、リンパの流れの改善です。
頭皮には、リンパ管やリンパ節が多数存在します。
リンパの流れが滞ると、老廃物や余分な水分が蓄積し、むくみやたるみの原因となります。
ヘッドマッサージによってリンパの流れを促進することで、老廃物の排出・むくみの解消につながり、フェイスラインがすっきりします。
顔のたるみの原因:頭皮のコリとの関係
顔のたるみの原因は、加齢、紫外線、乾燥、表情のクセなどさまざまです。
意外と見落とされがちなのが「頭皮のコリ」です。
頭皮が凝り固まっていると、上記で説明したように、血行不良、筋肉の衰え、リンパの流れの滞りを引き起こし、顔のたるみを加速させてしまいます。
頭皮のコリの原因としては、長時間のデスクワーク、スマートフォンの使いすぎ、ストレス、睡眠不足、運動不足などが挙げられます。
これらの要因によって、頭皮の筋肉が緊張し、血行が悪くなり、老廃物が蓄積しやすくなります。
頭皮のコリを放置すると、顔のたるみだけでなく、薄毛や抜け毛、白髪の原因にもなるため、早めのケアが必要です。
セルフチェック方法としては、指の腹で頭皮全体を優しく押してみて、痛みを感じたり、硬さを感じたりする場合は、頭皮が凝っている可能性があります。
ヘッドマッサージャーの種類と選び方のポイント
ヘッドマッサージャーには、さまざまな種類があります。
大きく分けると、手動タイプと電動タイプがあります。
手動タイプは、自分の手で頭皮をマッサージするもので、安価で手軽に始められるのがメリットです。
しかし、力加減が難しく、効果を実感しにくい場合もあります。
一方、電動タイプは、モーターの力で頭皮を揉みほぐしたり、振動させたりするもので、手軽に本格的なマッサージができるのがメリットです。
しかし、価格が高めであること、充電や電池交換が必要なことがデメリットとして挙げられます。
電動タイプの中でも、EMS(低周波)機能、振動機能、回転機能、温熱機能、LED機能など、さまざまな機能を搭載したモデルがあります。
顔のたるみ対策としてヘッドマッサージャーを選ぶ際には、電動タイプでEMS機能が搭載されたものがおすすめです。
また、選ぶ際は以下のポイントを参考にしましょう。
- 機能:EMS、振動、回転など、自分の悩みに合った機能が搭載されているか。
- 使いやすさ:持ちやすい形状か、操作が簡単か、重すぎないか。
- 防水性:お風呂で使用したい場合は、防水仕様かどうか。
- 価格:予算に合っているか。
- 口コミ:実際に使用した人の口コミや評判を参考にする。
【注意】ヘッドマッサージでたるみが悪化?逆効果になるケースとは
ヘッドマッサージは、顔のたるみ改善に効果的ですが、やり方を間違えると、逆効果になる場合もあります。
例えば、力を入れすぎてゴシゴシと頭皮を擦ったり、長時間マッサージしすぎたりすると、頭皮や毛根を傷つけ、炎症や抜け毛の原因となることがあります。
また、頭皮に傷や炎症がある場合、皮膚疾患がある場合はヘッドマッサージを控えるか、医師に相談してから行うようにしましょう。
正しい方法で、優しく、丁寧に行うことが、ヘッドマッサージで効果を出すための秘訣です。
顔のたるみにおすすめヘッドマッサージャーはこれ!
出典:公式ホームページ
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM
特徴と機能:EMS、振動、回転、LED
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMは、EMS(低周波)、振動、回転、赤色LEDといった豊富な機能を搭載した高機能ヘッドマッサージャーです。
4つの回転ローラーが頭皮をしっかりと揉みほぐし、EMSが頭皮の筋肉に直接アプローチ。
EMSは5段階でレベル調整が可能で、ピリピリとした刺激が苦手な方でも安心して使用できます。
振動機能は、最大1分あたり9,000回の高速振動で、頭皮の汚れをしっかり浮き上がらせます。
また、赤色LEDは肌のハリや弾力をアップさせる効果が期待できます。
これらの機能を組み合わせることで、頭皮だけでなく、顔全体のリフトアップ、小顔、美肌効果も期待できます。
顔への効果:リフトアップ、小顔、美肌
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMを顔に使用することで、リフトアップ、小顔、美肌効果が期待できます。
EMSが顔の筋肉を刺激し、引き締めることで、フェイスラインがシャープになり、小顔効果をもたらします。
また、頭皮の血行が促進されることで、顔色も良くなり、くすみが改善され、透明感のある肌へと導きます。
赤色LEDの働きにより、コラーゲンやエラスチンの生成が促進され、肌のハリや弾力がアップし、シワやたるみの改善も期待できます。
全身への効果:首、肩、デコルテ、二の腕
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMは、顔だけでなく、全身にも使用できます。
防水仕様(IPX7)なので、お風呂での使用も可能です。
シャンプーと併用することで、頭皮の汚れをしっかりと落とし、頭皮環境を整えることができます。
全身に使えることで、一台でトータルケアができる、非常にコスパの高い製品と言えるでしょう。
口コミ・評判:実際の使用感と効果
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMの口コミを調査すると、「フェイスラインがすっきりした」「顔色が明るくなった」「頭皮が柔らかくなった」「リラックスできる」といった、効果を実感する声が多く見られます。
また、「EMSの刺激が気持ちいい」「お風呂で使えるのが便利」といった、使用感に関する高評価も目立ちます。
一方で、「EMSの刺激が強すぎる」「価格が高い」といった意見も見られます。
以下口コミをまとめました。
良い口コミ
- 「1週間使ったらフェイスラインが明らかに変わった!友人にも褒められました。」
- 「EMSのピリピリ感がクセになる。頭皮がスッキリして、顔色も良くなった気がする。」
- 「お風呂で使えるから、毎日続けやすい。リラックス効果もあって、お気に入りです。」
気になる口コミ
- 「EMSのレベルを一番弱くしても、少しピリピリする。」
- 「もう少し価格が安ければ、文句なしの★5つ!」
【デメリット】価格、使用感に関する注意点
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMは、高機能である分、価格が1万円後半(公式ホームページ価格)と、他のヘッドマッサージャーに比べて高めに設定されています。
また、EMSの刺激には個人差があり、人によっては痛みを感じる場合もあります。
しかし、EMSについては5段階の調節機能がついているため、不安な場合は低いレベルから徐々に慣らしていくようにしましょう。
ヘッドマッサージャーの効果を最大限に引き出す使い方
使用頻度と時間:やりすぎは逆効果?
ヘッドマッサージャーは、毎日使用しても問題ありませんが、やりすぎは逆効果になる可能性があります。
頭皮はデリケートな部分なので、過度な刺激は、炎症や抜け毛の原因となることがあります。
1回の使用時間は、10分~15分程度を目安にしましょう。
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMの場合は、EMSの刺激もあるため、最初は短い時間から始めて徐々に慣らしていくのがおすすめです。
また、肌質や頭皮の状態によっては、毎日使用すると刺激が強すぎると感じる場合もあります。
その場合は、2~3日に1回など、使用頻度を調整しましょう。
大切なのは、自分の頭皮や肌の状態に合わせて、無理なく続けることです。
効果的なマッサージ方法:顔、頭皮、首、肩
ヘッドマッサージャーの効果を最大限に引き出すためには、正しいマッサージ方法を実践することが重要です。
- 顔:フェイスラインに沿って、下から上へ、内側から外側へ、優しく滑らせるように動かします。特に、顎下や頬のたるみが気になる部分は、念入りにマッサージしましょう。目の周りはデリケートなので、力を入れすぎないように注意してください。
- 頭皮:生え際から頭頂部に向かって、ジグザグと動かしながら、頭皮全体をまんべんなくマッサージします。特に、頭頂部にある「百会(ひゃくえ)」というツボは、全身の血行を促進する効果があると言われているので、意識してマッサージすると良いでしょう。側頭部や後頭部も忘れずにマッサージしてください。
- 首:首筋に沿って、上から下へ、優しく滑らせるように動かします。リンパの流れを意識して、老廃物を流すようにマッサージすると効果的です。
- 肩:肩甲骨周りを中心に、円を描くようにマッサージします。肩こりが気になる場合は、少し強めに押しても良いでしょう。ただし、痛みを感じる場合は、すぐに中止してください。
マッサージする際は、力を入れすぎず、優しく滑らせるように動かすのがポイントです。
また、呼吸を意識しながら行うと、リラックス効果も高まります。
シャンプーとの併用:頭皮ケア効果アップ
ヘッドマッサージャーは、シャンプーと併用することで、頭皮ケア効果をさらに高めることができます。
シャンプーを泡立てた後、ヘッドマッサージャーを使い、頭皮全体をマッサージします。
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMのような防水仕様のモデルであれば、お風呂での使用も可能です。
ヘッドマッサージャーの振動や回転ブラシが、シャンプーの泡立ちを助け、毛穴の奥の汚れまでしっかりと洗い流します。
また、マッサージ効果によって血行が促進され、頭皮環境が改善されます。
シャンプーと併用する際は、頭皮を傷つけないように、優しくマッサージすることを心がけましょう。
美容液との併用:浸透力アップでさらに効果的
ヘッドマッサージ後に、頭皮用美容液や育毛剤を使用すると、さらに効果的です。
ヘッドマッサージによって血行が促進され、頭皮が柔らかくなっているため、美容液の成分が浸透しやすくなります。
美容液を頭皮全体になじませた後、指の腹で優しくマッサージするか、ヘッドマッサージャーで軽く刺激を与えると、さらに浸透力が高まります。
ただし、美容液によっては、ヘッドマッサージャーとの併用が推奨されていない場合もあります。
使用前に、必ず美容液の取扱説明書を確認しましょう。
【注意点】使用上の注意と禁忌事項
ヘッドマッサージャーを使用する際は、以下の点に注意しましょう。
- 頭皮に傷や炎症がある場合は、使用を控える。
- 皮膚疾患がある場合は、医師に相談してから使用する。
- 妊娠中の方、ペースメーカーを使用している方、心臓疾患のある方は、使用前に必ず医師に相談する。
- 長時間、同じ場所に当て続けない。
- 力を入れすぎない。
- 痛みを感じたらすぐに使用を中止する。
- 子供の手の届かない場所に保管する。
取扱説明書をよく読み、正しく使用することが大切です。
安全に使用することで、ヘッドマッサージャーの効果を最大限に引き出し、健やかな頭皮と美しい髪、そして若々しい顔を手に入れましょう。
まとめ:NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMで全身トータルケア!
今回は、顔のたるみにおすすめのヘッドマッサージャーとして、NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMを中心に、その効果や使い方、口コミなどを詳しく解説しました。
ヘッドマッサージは、頭皮の血行を促進し、筋肉を引き上げ、リンパの流れを改善することで、顔のたるみ改善に効果が期待できます。
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMは、EMS、振動、回転、LEDといった多彩な機能を搭載し、頭皮だけでなく、顔、首、肩、デコルテ、二の腕など、全身のケアが可能です。
他のヘッドマッサージャーと比較しても、NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMは、機能性、効果、使いやすさ、全身への汎用性など、総合的に優れていると言えるでしょう。
価格はやや高めですが、その価値は十分にあると考えます。
ヘッドマッサージャーの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方を実践することが重要です。
使用頻度と時間を守り、適切なマッサージ方法を心がけましょう。シャンプーや美容液との併用もおすすめです。
NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMで、頭皮から全身までトータルケアし、若々しい印象を手に入れましょう!
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